Элайнеры привлекают возможностью снимать их в отличие от брекетов. Это создает иллюзию, что возможно самостоятельно регулировать время ношения в зависимости от обстоятельств. Но эффективность лечения напрямую зависит от того, как долго капа находится на зубах. Недостаточное время ношения не просто замедляет процесс – оно может полностью обнулить его.
Стандартный режим ношения
Производители элайнеров и ортодонты рекомендуют носить капы минимум 20-22 часа в сутки. Это означает, что снимать их разрешается только на 2-4 часа – для завтрака, обеда, ужина и гигиены. Все остальное время элайнер должен оставаться на зубах.
Такой режим обусловлен физиологией перемещения зубов. Капа создает постоянное давление, под действием которого костная ткань с одной стороны корня рассасывается, с другой – формируется заново. Этот процесс требует непрерывного воздействия. Даже несколько часов без давления достаточно, чтобы костная ткань начала возвращаться в исходное состояние.
Первые видимые изменения появляются через 4-6 недель при условии соблюдения режима. Зубы смещаются на доли миллиметра с каждой сменой капы, но накопительный эффект становится заметным не сразу. Если носить элайнеры меньше 20 часов, сроки растягиваются, а в некоторых случаях результат вообще не достигается.
Что происходит при недостаточном ношении
Зубы обладают эластичной памятью. Периодонтальные связки, удерживающие зуб в лунке, стремятся вернуть его в прежнее положение. Когда элайнер снят, эти связки создают обратное давление. Если капа находится на зубах менее 18 часов в день, зубы не успевают закрепиться на новом месте.
Элайнеры для взрослых требуют строгой дисциплины, так как у взрослых пациентов костная ткань перестраивается медленнее, чем у подростков. Любые перерывы в ношении критичнее – организму требуется больше времени, чтобы адаптироваться к изменениям.
При ношении менее 12-14 часов лечение практически не обеспечивает эффект. Зубы смещаются минимально или остаются на месте. Пациент проходит весь курс, меняя капы по графику, но финальный результат не соответствует ожиданиям. Приходится заказывать дополнительные элайнеры, что увеличивает сроки и стоимость.
Исключения
Бывают ситуации, когда снять элайнер необходимо на более длительное время – важная встреча, фотосессия, публичное выступление. Разовые исключения допустимы, если они компенсируются увеличением времени ношения в другие дни.
Но регулярные нарушения режима недопустимы. Если ежедневно снимать элайнер на 5-6 часов, компенсировать потраченное впустую время невозможно. Костная ткань не успевает перестраиваться, лечение останавливается.
Советы для поддержания дисциплины
Соблюдать режим проще, если выработать четкие привычки:
- снимайте элайнер на время еды, после окончания надевайте обратно;
- носите с собой футляр для кап и дорожный набор для чистки зубов;
- ограничьте количество перекусов;
- установите напоминания на телефон, если забываете надеть капу;
- чистите зубы сразу после еды.
Если чувствуете, что не можете соблюдать режим из-за образа жизни, обсудите это с ортодонтом до начала лечения. Только готовность к строгой дисциплине обеспечит предсказуемый результат в запланированные сроки.
